Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan
-
Beslenme ve Diyet
Sürdürülebilir diyetin püf noktaları!
Yaklaşık iki yıldır günlük yaşantımızda köklü değişikliklere neden olan Covid-19 pandemisi, sağlıksız beslenme ve hareketsizlik nedeniyle pek çok kişide hızlı…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Hurma yemeniz için 10 önemli neden!
Ramazan’da sofralarımızdan eksik etmediğimiz hurma liften zengin olmasının yanı sıra potasyum, magnezyum, bakır ve B vitaminleri içeriyor. Ayrıca bağışıklığımızı güçlendiren…
Devamını Oku »
