Beslenme ve Diyet Uzmanı Sevihan Akbulut Azal

Kış diyetinin 9 püf noktası!

Kış soğuklarında dışarıda yapılan yürüyüşlerin ve egzersizin azalması, evde televizyon karşısında oturularak geçirilen sürenin artması ve sürekli bir şeyler atıştırma…