Beslenme ve Diyet Uzmanı Özgenaz Kazan
-
Beslenme ve Diyet
Süt tüketimi ve önemi
Her gün yetişkin bireylerin 3 porsiyon, çocukların, ergenlik dönemi gençlerin, gebe ve emzikli kadınlarla menopoz sonrası kadınların 2-4 porsiyon süt…
Devamını Oku » -
Sağlık Haber
Sağlıklı bir tiroit fonksiyonu için nasıl beslenmeli?
“Metabolik süreçlerin sürdürülebilmesi, ideal vücut ağırlığının korunması, kronik hastalıkların önlenmesi için temel şart; yeterli ve dengeli beslenmektir. Besin gruplarını dengeli…
Devamını Oku »