Beslenme ve Diyet Uzmanı Müzeyyen Çelik
-
Beslenme ve Diyet
Ramazan’da Oruç tutarken dikkat edilmesi gereken 8 önemli detay!
Fırından yeni çıkmış sıcak pide yemek… Bolca şerbetli tatlılar tüketmek… İftar yemeğini hızlıca bitirmek… Kimi zaman uzun saatler aç kalmamız…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Yaz mevsiminde kalıcı kilo vermek için 8 etkili öneri!
Yaz mevsiminde artan etkinlikler ve tatil planımız nedeniyle hemen hepimizi zayıflama telaşı sardı. Ancak fazla kilolardan kurtulmanın çözümünü düşük kalorili…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Ayda 5 kilo vermek mümkün, ama!
Yaz aylarında artan sıcaklıklarla kıyafetlerin incelip kiloların ortaya çıkması pek çok kişide acil kilo verme isteğini beraberinde getiriyor. Bu nedenle…
Devamını Oku »