Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit
-
Beslenme ve Diyet
Göz sağlığından cilt sağlığına kadar birçok faydası bulunuyor
Bal kabağının kış aylarında sıkça tüketilen sebzeler arasında yer aldığını belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, içerdiği birçok vitamin ve mineraller…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Güzel görünen yiyeceklere karşı koyamıyorsanız, sebebi hedonik açlık olabilir
Obezite görülme sıklığının her geçen gün arttığını belirten uzmanlar, fizyolojik ve psikolojik sebeplerin etkili olduğunu söylüyor. Beslenme isteğinin açlık olmadan…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Çocukların beslenme çantasında bu besinlere yer verin
Zamanının çoğu okulda geçiren çocukların enerji, protein, vitamin ve mineral ihtiyaçlarının karşılanması gerektiğini belirten uzmanlar, gelişme çağındaki çocukların ve ergenlerin…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Hazır sosların sık tüketimi birçok soruna neden olabiliyor!
Hazır sosların sık tüketiminin vücutta ödem tutulumuna, aşırı tuz alımına bağlı kemiklerden kalsiyum çekilmesine ve karın çevresinde yağlanmaya sebep olabildiğini…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Sağlıklı yetişkinliğin temelleri çocukluk döneminde atılıyor!
Erken yaşlarda obezite, şişmanlık yaşamış bireylerin gelecekte de obezite sorunu yaşama, kronik hastalıklara yakalanma ihtimalinin yüksek olduğunu ifade eden uzmanlar,…
Devamını Oku »
