Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilan Eker
-
Beslenme ve Diyet
Dikkat! Eti pişirme şekliniz besin değerini etkiliyor!
Kurban Bayramı’nda etin pişirilmesi ve saklanmasından, tüketimine dek dikkat edilmesi gereken bazı önemli kurallar var. Bu kurallara yeterince özen gösterilmediği…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Yılbaşı sofralarında hangi tatlı, Kaç kalori?
Kah sütlü, kah şerbetli… Yılbaşı sofralarının olmazsa olmaz lezzetleri, tatlılar… Ancak dikkat! Tatlı tüketiminde de ‘bir geceden bir şey olmaz’…
Devamını Oku »