Beslenme ve Diyet Uzmanı Buket Ertaş Sefer

Sıcak Yaz Günlerinde Susuzluğu Gidermeye yardımcı olacak besinler

Yaz mevsiminde şüphesiz çoğumuzda terleme ve su kaybıyla birlikte sıvı ihtiyacı artıyor. Vücudun bütün hücrelerinin sağlıklı çalışabilmesi için belli bir…