Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşe Sena Burcu
-
Beslenme ve Diyet
Dondurma tüketirken 6 kurala dikkat!
Çilekli, limonlu, kavunlu, çikolatalı, kaymaklı ve daha niceleri… Dondurma, özellikle bunaltıcı yaz sıcaklarında serinlemek için en çok tercih edilen tatlılar…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Günlük su ihtiyacınızı bu formülle hesaplayın
Havaların soğumasıyla birlikte pek çok kişi su içmek için susamayı bekliyor! Bununla da kalmayıp soğuk havalarda ‘içim ısınsın’ diyerek çay…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Çay ve kahve tiryakileri dikkat! bu hataya düşmeyin!
Havaların soğumasıyla birlikte pek çok kişi su içmek için susamayı bekliyor! Bununla da kalmayıp soğuk havalarda ‘içim ısınsın’ diyerek çay…
Devamını Oku »