Beslenme ve Diyet Dyt. Benan Koç

Sonbaharda Sağlıklı beslenmenin 10 kuralı

Vücudumuzu kışa hazırladığımız bir geçiş dönemi olan sonbahardayız. Mevsim geçişlerinde metabolizma hızının değişimi ile bağışıklık sistemi zayıflayabilir, bu durum da…