besinler pişirildiğinde daha sağlıklı oluyor

Bu besinler pişirildiğinde daha sağlıklı oluyor

Nev Esentepe Beslenme ve Diyet Bölümünden Dyt. Çağla Güngör, besin tüketimiyle ilgili tüyolar verirken, özellikle pişirildiğinde içindeki besleyiciliği artan ürünlerle…