Bel fıtığında fazla hareket etmemek gerekiyor

Bel fıtığı hakkında doğru sanılan 10 yanlış!

Fazla kilolu olmak, ağır yük kaldırmak veya ters hareket yapmak… Bu tür etkenlerle diskleri bir arada tutan bağ dokusunda oluşan…