balık
-
Beslenme ve Diyet
Kışın sofranızdan eksik olmaması gereken 8 yiyecek
Sonbahardan kışa geçilen son günlerde, mevsimsel değişikliklere bağlı olarak düşen vücut direnci herkesi hasta ediyor. Havaların soğumasıyla birlikte bağışıklık sistemini…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Ramazan’da tüketilmesi gereken 10 besin
Ramazan ayı bu yıl da koronavirüs salgını ile başladı. Özellikle Ramazan ayında bağışıklığı güçlendiren besinlerin tüketilmesi gerektiğini söyleyen Moodist Psikiyatri…
Devamını Oku » -
Ağız ve Diş Sağlığı
Dr. Efe Kaya, Diş Gelişimine İyi Gelen Besinleri Açıkladı !
20’li yaşların sonuna kadar diş üretiminin olduğunu, bu yüzden yenilen ve içilen gıdaların çok önemli olduğunu ifade eden Diş Hekimi…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Bağışıklık Sisteminizi Güçlendiren 8 Öneri
Bütün güzelliği ile sonbahar ve kış için kendimizi hazırlarken bağışıklık sisteminizin de mevsimlere hazır olması bir o kadar önemli. Bağışıklık…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Mutlu eden besinler
Her insan zaman zaman kendini mutsuz, kaygılı ve enerjisi düşük hissedebiliyor. Stres gibi birçok faktörün serotonin, norepinefrin ve dopamin gibi…
Devamını Oku » -
Göz Hastalıkları
Sarı nokta hastalığına iyi gelen 13 besin
Hayatın bir parçası olan yaşlanma; cilt, saç ve eklemlerdeki değişikliklerin yanı sıra gözde de gerçekleşiyor. Yaşla birlikte görme sisteminde de…
Devamını Oku » -
Gebelik ( Hamilelik ) Tüp Bebek
Gebelikte oruç tutmak mümkün mü ?
Gebelikte oruç konusu ramazan ayında birçok gebenin kafasını karıştıran bir konudur. Gebelikte oruç tutulabilir mi? Oruç bebeği nasıl etkiler? Gebelikte oruç tutulursa…
Devamını Oku » -
Corona Virüs
Coronavirus’e karşı bağışıklık sistemini güçlendirmenin 8 yolu
Vücuda giren hastalık yapıcı mikrop ve virüsleri ortadan kaldırmak için savaşan bağışıklık sistemi, zaman zaman çeşitli faktörlerden etkilenerek zayıf duruma…
Devamını Oku » -
Corona Virüs
Corona Virüs’e karşı balık, yumurta ve beyaz et kalkanı
Tüm dünyada ışık hızıyla yayılan, 160 ülkede görülen, 7 bin 200 kişinin hayatını kaybetmesine yol açan corona virüse karşı bağışıklık…
Devamını Oku » -
Ortopedi
Kemiklere zarar veren besinlere dikkat !
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op.Dr.İbrahim Rızvanoğlu konu hakkında önemli bilgiler verdi. Beslenme kemik sağlığını korumak için de önemlidir.Çocukluk çağında tüketilen gıdalar ilerleyen…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Bu besinlere sofranızda mutlaka yer verin!
Havaların soğuduğu, mevsim geçişinin etkileriyle yorgunluk ve halsizliğin iyiden iyiye hissedildiği bugünlerde vücut direncini yüksek tutmak büyük önem taşıyor. SONBAHARDA…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Balık tüketimi kalp hastalığı, felç ve alzheimer riskini düşürüyor
Balık her yaştan insanın rahatlıkla tüketebileceği, en sağlıklı protein kaynakları arasında yer alıyor. Zengin Omega 3 yağ asitleri ile birlikte…
Devamını Oku »
