atıştırmalık egzersiz

Prof. Dr. Nevzat Tarhan: “Atıştırmalık egzersiz rahatlatıyor”

Spor ve egzersizin psikolojiyi güçlendirmede etkisi olduğunu kaydeden psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, evde kalınan bu dönemde her gün mutlaka…