aşırı kaygı
-
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Aşırı kaygı tansiyonu yükseltiyor, bağışıklığı düşürüyor!
Modern çağın koşuşturmacalı hayatında çevremizde kaygıyı artıran ya da doğrudan kaygıya yol açan pek çok etken var. Ancak dikkat! Kontrol…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Pandemide aşırı kaygı uykumuzu kaçırdı!
Bir buçuk yılı aşkın süredir günlük yaşam alışkanlıklarımızı kökünden değiştiren Covid-19 pandemisi; sağlıksız beslenme, gece geç saatlere kadar oturma dolayısıyla…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Sürekli Olumsuza Odaklanmak Anskiyete ve Obsesif Kompulsif Bozukluğu Tetikliyor
İçinde bulunduğumuz süreçte birçok kişi aşırı kaygı, korku nedeniyle sorunlar yaşamaya başladı. Hatta anksiyete ve obsesif kompulsif bozukluk (OKB) gibi…
Devamını Oku »
