Aralıklı oruç diyeti
-
Beslenme ve Diyet
Zayıflama yolculuğunda yeni trend: Aralıklı Oruç diyeti
Son dönemde popülerlik kazanan Aralıklı Oruç Diyeti, beslenme düzenini değiştirerek kilo kontrolü sağlama amacı güden bir yaklaşım olarak ön plana…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Aralıklı Oruç Diyeti ile Zayıflama yöntemi
“İntermittent Fasting yani aralıklı oruç, genellikle bilinçli olarak çok düşük kalorili beslenmeden kilo kaybetmek isteyenlerin sıklıkla uyguladığı beslenme yaklaşımıdır” diyen…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Aralıklı Oruç Diyeti nedir? Kimler yapmalıdır?
Uzman Diyetisyen Seda Dursun Tufan konu hakkında bilgiler verdi. Aralıklı oruç diyeti, günümüzde if diyeti veya intermittent fasting olarak da bilinmektedir. Aralıklı oruç diyetinin…
Devamını Oku » -
Gastroenteroloji ( Mide Hastalıkları )
Aralıklı oruç diyeti her gün uygulanmamalı
Havaların ısınması ve yaz mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte son yılların popüler diyeti olan aralıklı oruç oldukça tercih ediliyor. Kalori kısıtlaması ve…
Devamını Oku »
