Akdeniz tipi beslenme
-
Beslenme ve Diyet
Ramazanda “Akdeniz Tipi Beslenme” Önerisi
Akdeniz Tipi Beslenme, sağlıklı yağlar, lif, antioksidanlar ve vitaminler bakımından zengin olan bir beslenme tarzıdır. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesinden, Dyt.…
Devamını Oku » -
Kalp ve Damar & Kardiyoloji
Kalp ve Damar Sağlığını Korumanın yolları
Kalp ve damar hastalıkları, dünyadaki ölümlerin en önde gelen nedenidir. Kalp damar hastalıklarına bağlı ölümlerin en sık sebepleri kalp krizi…
Devamını Oku » -
Göz Hastalıkları
Göz sağlığı için Akdeniz tipi beslenme önemli
Yapılan araştırmalar sonucunda zeytinyağı, balık, taze sebze, meyveler ile et ve et ürünlerini kapsayan Akdeniz tipi beslenmenin göz rahatsızlıklarını azalttığı…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Doğru gıda, Rahat Nefes
Tüm dünyada ve ülkemizde görülme sıklığı giderek artan bir solunum sistemi hastalığı olan astım; beslenme şeklindeki değişimler ve obezite ile…
Devamını Oku » -
Kalp ve Damar & Kardiyoloji
Hipertansiyon kadınları daha fazla etkiliyor
Dünyadaki ölümlerin sekizde birinden sorumlu olan hipertansiyon, tedavi edilmediğinde ciddi sağlık problemlerine yol açıyor. Hipertansiyonun en önemli belirtilerinin baş ağrısı,…
Devamını Oku »
