15-20 dakika güneş banyosu yapılmalı

D vitamini eksikliği halsizlik ve yorgunluğa sebep olabiliyor

Yumurta sarısı, süt, karaciğer ve balık tüketilmeli Dünyada ve ülkemizde sıkça rastlanan D vitamini eksikliği, yaygın vücut ağrısı, kas eklem…

Devamını Oku »