Ergen Sağlığı

Ergen sağlığı, ergenlik dönemindeki bireylerin fiziksel, duygusal ve sosyal sağlığını ele alan bir sağlık alanıdır. Ergenlik, çocukluktan yetişkinliğe geçiş dönemi olarak kabul edilir ve genellikle 10 ila 19 yaşları arasında meydana gelir. Bu dönemde bireylerin bedeni büyür, cinsel gelişim yaşanır ve kimlik oluşumu gerçekleşir.

Ergen sağlığı, cinsel sağlık, beslenme, fiziksel aktivite, zihinsel sağlık, ilişkiler, eğitim ve riskli davranışlar gibi bir dizi konuyu içerir. Bu dönemde ergenlerin sağlık alışkanlıkları geliştirilir ve sorunlu davranışlardan kaçınılırken, sağlıklı yaşam tarzı seçimleri teşvik edilir. Ergenlerin cinsel sağlık eğitimi, cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar, hamilelik ve cinsel ilişkilerle ilgili bilgi edinmelerini içerir.

Ebeveyn Tutumları çocuğun kişilik gelişimini etkiliyor

Ebeveyn tutumlarının, çocuğun benlik ve karakter gelişiminde önemli bir yere sahip olduğunun altını çizen VM Medical Park Ankara Hastanesi Psikoloji…

Devamını Oku »

Erken Ergenlik döneminde Beslenmeye dikkat edilmeli!

Anne & Çocuk Diyetisyeni İrem Hatipoğlu erken ergenlik riski olan çocuklar için beslenme önerilerinde bulundu. Ergenlik yaşı artık değişen yaşam…

Devamını Oku »

Ergenlikteki sorunlar psikiyatrik hastalıkların habercisi olabilir mi?

Ergenlik döneminde yaşanan sorunların normal kabul edilmesi ve psikiyatrik rahatsızlıklarla ilişkilendirilmemesi büyük problemlerin atlanmasına yol açabiliyor. Anksiyete bozukluklarının ergenlerde en…

Devamını Oku »

Ergenlik dönemindeki Çocukların Psikolojilerine Dikkat! 

Psikolog ve Aile Danışmanı Rojin Nazik konu hakkında bilgiler verdi.  Yaşanan sorunlara karşı psikolog desteği ile sorunların anlaşılması ve zamanında çözüm bulunması çocuk…

Devamını Oku »

Okul öncesi verimli bir tatilin püf noktaları!

Yaz tatilinde pek çok anne baba, çocuklarını sıkmadan, eğlenirken öğrenmelerini de sağlayacakları aktivite arayışında oluyor. Özellikle de okulların açılmasında son…

Devamını Oku »

Çocuğunuza sadece Kitap okumak yetmez!

Çocuğunuza gelişimine destek olması için kitap okuyor olabilirsiniz. Ancak etkileşimli kitap okumayı tercih ederseniz onun gelişimine daha faydalı olabileceğinizi biliyor…

Devamını Oku »

Eyvah! Çocuğumda erken ergenlik mi var?

Ergenlik pek çok fiziksel, duygusal ve bilişsel değişimi beraberinde getiren çocukluktan yetişkinliğe geçiş dönemidir. Kızlarda genellikle 8-13, erkeklerde ise 9-14…

Devamını Oku »

Zayıf notlar psikolojik sorunların habercisi mi?

Akademik başarıdaki düşüşün ve zayıf notların bazı psikolojik rahatsızlıkların habercisi olabileceğini belirten Çocuk ve Ergen Psikiyatri Uzmanı Dr. Ali Mert…

Devamını Oku »

Toplumların yüzde 20’si şiddetli ergenlik geçiriyor

Duygudurum bozuklukları, ergenlik döneminde sık görülebilen psikiyatrik bozukluklarının başında geliyor. Toplumların yüzde 20’sinin oldukça şiddetli bir ergenlik geçirdiğini belirten Çocuk…

Devamını Oku »

Çocuğa sorumluluk nasıl kazandırılır?

Uzman Klinik Psikolog Müjde Yahşi konu hakkında önemli bilgiler verdi. Sorumluluk duygusu tıpkı özgüven duygusu gibi özerklik dönemi ile birlikte…

Devamını Oku »

Çocuklarda ve ergenlerdeki depresyonu anlamak mümkün mü?

Depresyon son zamanlarda sadece yetişkinlerin değil, çocukların ve ergenlerin de yaşadığı bir sorun haline geldi. Depresyonun ilk belirtilerinin sanıldığından daha…

Devamını Oku »

Karşıt gelme bozukluğu, 2 yaş ve ergenlik döneminde görülüyor

Çocuğun otoriteye karşı gelmesi, uyumsuz davranışlarda bulunması, sık sık sinirlenmesi, ailenin koyduğu kurallara karşı gelmesi ve çok sık ağlaması olarak…

Devamını Oku »

İyi eğitim Otizmli bireylerin sosyal becerilerini geliştiriyor

Kaliteli eğitime ulaşabilmek otizmli bireylerin ailelerini zorlayan konular arasında yer alıyor. Uygulanan eğitim türünün bilimsel kanıtlara dayalı olması gerektiğini belirten…

Devamını Oku »

Çocuğunuzun Eğitim hayatını Pozitif Etkilemeniz mümkün

Derste öğrendiklerini tekrar etmek, çalışmak, ödev yapmak elbette çocukların başarısını olumlu yönde etkiliyor. Ancak babaların çocuklarıyla ilgilenmesi, medya bağımlılığının azaltılması,…

Devamını Oku »

Mükemmelliyetçilik çocuk ve ergenlerde OKB’ye yol açıyor

Obsesif Kompulsif Bozuklukların biyo-psiko-sosyal bir hastalık olduğunu belirten uzmanlar, çocuk ve ergenlerde mükemmeliyetçilik, ‘ya hep ya hiç’ tarzı düşünce kalıpları…

Devamını Oku »

Ergenlik döneminde aile yaklaşımı nasıl olmalı?

Ergenlik dönemi biyolojik, psikolojik, zihinsel ve sosyal açıdan bir gelişme ve olgunlaşmanın yer aldığı, çocukluktan yetişkinliğe geçiş süreci olarak tanımlanıyor.…

Devamını Oku »