Ergen Sağlığı

Ergen sağlığı, ergenlik dönemindeki bireylerin fiziksel, duygusal ve sosyal sağlığını ele alan bir sağlık alanıdır. Ergenlik, çocukluktan yetişkinliğe geçiş dönemi olarak kabul edilir ve genellikle 10 ila 19 yaşları arasında meydana gelir. Bu dönemde bireylerin bedeni büyür, cinsel gelişim yaşanır ve kimlik oluşumu gerçekleşir.

Ergen sağlığı, cinsel sağlık, beslenme, fiziksel aktivite, zihinsel sağlık, ilişkiler, eğitim ve riskli davranışlar gibi bir dizi konuyu içerir. Bu dönemde ergenlerin sağlık alışkanlıkları geliştirilir ve sorunlu davranışlardan kaçınılırken, sağlıklı yaşam tarzı seçimleri teşvik edilir. Ergenlerin cinsel sağlık eğitimi, cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar, hamilelik ve cinsel ilişkilerle ilgili bilgi edinmelerini içerir.

Yarıyıl tatilini dijital tuzağa düşmeden değerlendirin!

Sömestir tatili, çocukların dinlenmesi, eğlenmesi ve gelişimlerini destekleyecek aktivitelerle zaman geçirmesi için önemli bir fırsat ancak pek çok anne-baba için…

Devamını Oku »

Ergenlikte istek ve ihtiyaç dengesi: Sınırları doğru belirleyin

Yeni yıl, birçok kişi için hayatlarında yeni bir sayfa açma fırsatıdır. Bu dönemde, hedefler belirlemek ve değişiklikler yapmak bir gelenek…

Devamını Oku »

Erken ergenlik kızlarda 10 kat fazla görülüyor!

Ergenlik çocukluktan genç olmaya doğru küçük adımların atıldığı ama fiziksel ve ruhsal olarak büyük değişimlerin görüldüğü önemli bir süreç. Cinsel…

Devamını Oku »

Çocuklarda beyin gelişimine büyük darbe! Sağlıksız beslenmenin tehlikeleri

Sağlıksız beslenme alışkanlıkları çocuklarda dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) gibi bilişsel sorunları tetiklemektedir. Bu sorunları İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi…

Devamını Oku »

Prof. Dr. Nevzat Tarhan: “Gençlerle aynı dili konuşmak hiç zor değil!”

Beynin ön bölgesinde bir tür zihinsel jüri olduğunu, yap, yapma, uygun, uygun değil, faydalı, faydalı değil, güvenli, güvenli değil, doğru,…

Devamını Oku »

Çocuklarda kekemeliğe dikkat! Dil ve Konuşma Terapisti uyardı

Gelişimsel Kekemelik, okul öncesi dönemde 2-4 yaş arasında ortaya çıkan ve bireyi sosyal, duygusal, akademik gibi pek çok alanda etkileyen…

Devamını Oku »

3 yaşından sonra hala çoğu sesi yanlış çıkarıyorsa dikkat!

Dil ve konuşma bozukluklarının çocukların hem sosyal hem de akademik gelişimlerini doğrudan etkileyebildiğini dile getiren Dil ve Konuşma Terapisti Hazel…

Devamını Oku »

Çocukların başarısını etkileyen sebepler !

Bir çocuk başarısızsa, genelde çaba göstermediği için onu suçlar.Ancak aslında çocuğun başarısında ailenin doğru yaklaşımı ve desteği büyük önem taşımaktadır. Çocuğunuzun başarısızlıklarını…

Devamını Oku »

Ergenlik döneminde sınır nasıl konulmalıdır ?

Ergenlik dönemi, bireyin çocukluktan yetişkinliğe geçiş yaptığı, hem fiziksel hem de psikolojik olarak büyük değişimlerin yaşandığı karmaşık bir süreçtir. Bu…

Devamını Oku »

Ergenlikte Yalnızlık Psikolojiyi olumsuz yönde etkileyebiliyor !

Psikolog Duru Erdem konu hakkında önemli bilgiler verdi. Ergenlik dönemi, bireylerin kimlik arayışında önemli bir dönemdir ve bu süreçte yalnızlık…

Devamını Oku »

Çocuklar da Arkadaş ilişkilerine Dikkat!

Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Cemil Çelik konu hakkında bilgiler verdi.  Çocukların arkadaş ilişkisi, davranış kalıpları, empati kurma, benlik saygısı ve eğlence ortamı…

Devamını Oku »

Ergenlik Döneminde Ailelerin Dikkat etmesi gereken noktalar

Psikolog Duru Erdem konu hakkında önemli bilgiler verdi. Ergenlik dönemindeki çocukların davranışlarının ebeveynleri zorlayıcı bulmasının çok yaygın bir durum olduğunu…

Devamını Oku »

Ergenlerde Yeme Bozukluğunu tetikleyen faktörler

Psikolog Duru Erdem konu hakkında önemli bilgiler verdi. Ergenler arasında yaygın olarak görülen yeme bozuklukları, tedavi sürecini karmaşık hale getiren…

Devamını Oku »

Stres, erken ergenlik gelişme riskini arttırır mı ?

Çocuk Endokrinoloji Uzmanı Doç. Dr. Ediz Yeşilkaya konu hakkında önemli bilgiler verdi. Stresin erken ergenlik riskini artırmada rol oynayabileceğini düşündüren…

Devamını Oku »

Ergenlerde Sosyal Anksiyete Okul yaşamını etkiliyor !

Psikolog Duru Erdem konu hakkında önemli bilgiler verdi. Sosyal anksiyete, çoğu insanın hayatının bir kısmında tecrübe ettiği ve özellikle ergenlik…

Devamını Oku »

Bunlar ergenlikte depresyon belirtileri olabilir !

Psikolog Duru Erdem konu hakkında önemli bilgiler verdi. Hiç çevrenizdeki kişilerden başlarına herhangi üzücü bir olay geldiğinde ‘depresyona girdim’, ‘depresyondayım’…

Devamını Oku »