4 Aralık 2025
Erken ölüm riskini azaltmanın en kolay yolu? Cevap: Yürüyüş!
Günlük koşturmanın içinde kısa bir yürüyüş ya da basit bir esneme hareketi bile kendimizi daha zinde hissetmemizi sağlıyor. Üstelik günde…
4 Aralık 2025
Canım hiçbir şey yapmak istemiyor diyorsanız Dikkat! Depresyonun 7 sinyali
Yaşanan her üzüntü, yorgunluk, isteksizlik, keyifsizlik durumunda genellikle akla ilk olarak “depresyon” geliyor. Bu tepkiler çoğu zaman hayatın doğal akışı…
4 Aralık 2025
Gebelikte diş eti büyümesi normal mi? Yanıtı ve alınması gereken önlemler
Gebelikte annenin beslenmesini ve bebeğin sağlını olumsuz etkileyen diş eti büyümesi, doğumdan sonra kendiliğinden kaybolsa da, erken doğuma ya da…
3 Aralık 2025
İnsülin direnci olan çocuğunuz için en iyi beslenme planı nasıl oluşturulur?
Günümüzde çocuklarda görülen metabolik sorunlar giderek artarken, insülin direnci çocukluk çağında en sık karşılaşılan endokrin problemlerden biri haline gelmiştir. Erken…
3 Aralık 2025
Diş eti yanmanız masum olmayabilir! Ciddi hastalıkların ilk sinyali olabilir
Diş etlerinde yanma, ağrı ve aft gibi şikâyetler birçok nedenden kaynaklanabileceğini belirten uzmanlar, bu tür şikayetlerde bir hekime görünmenin önemli…
3 Aralık 2025
Menopozda Metabolizmayı hızlandırmanın 7 yolu!
Menopoz dönemi, metabolizmanın yavaşlamasına, hormon dengelerinin değişmesine ve özellikle karın çevresinde yağlanmanın artmasına yol açtığı için, pek çok kadın bu…
3 Aralık 2025
Polikistik Over Sendromu (PCOS) Habercisi olabilecek 6 önemli işaret!
Her 10 kadından birinde görülen Polikistik over sendromu (PCOS), hormon değişikliği ve adet düzensizliği problemleri ile kendini gösterebiliyor. PCOS, sadece…
2 Aralık 2025
Psikolojik dayanıklılık zorlukları nasıl azaltıyor? İşte bilimsel gerçekler
Yüksek psikolojik dayanıklılığın özellikli bireylerin hem fiziksel hem de sosyal sağlığını olumlu etkidiğini belirten Uzman Klinik Psikolog Emine Akın Aytop,…
2 Aralık 2025
Mikroplar her zaman kötü mü? Çocuk sağlığı için şaşırtıcı faydaları
Günümüz çocukları steril yaşam, ekran karşısında uzun zaman geçirme, hareketsizlik ve yetersiz beslenme gibi nedenlerle, bağışıklığı güçlendiren doğal uyaranlarla geçmişe…
2 Aralık 2025
Gastrointestinal kanserlerde güncel tedavi yaklaşımları paylaşıldı
Türkiye, uluslararası tıp camiasındaki yerini coğrafi konumunun sunduğu olanakları da değerlendirerek düzenlediği eğitim ve sempozyumla güçlendiriyor. Acıbadem Altunizade Hastanesi’nde Türkiye’den…
2 Aralık 2025
Kadınlarda enfeksiyon riskini artıran 8 önemli faktör!
Kadınların büyük çoğunluğu hayatının bir döneminde jinekolojik bir rahatsızlık olan vajinal enfeksiyonlara yakalanıyor. Hastaların bazıları bu enfeksiyonları uygun tedavi planlaması…
2 Aralık 2025
Geceleri daha rahat uyumak istiyor musunuz? İşte 6 basit öneri
Modern yaşamın hızına yetişmeye çalışırken uykudan çalmanın normalleştiği bir dönemdeyiz. Uzun çalışma saatleri, bitmeyen ekran maratonu, artan kafein tüketimi ve…
